周期的なヒッキー期間がやってきておりまして。
私は毎年だいたい6月末と、7月中旬〜8月のお盆前、1月中旬〜2月。
お勤めしてた頃は会社には行くし、人とのコミュニケーションは取れるけど、なんとなく気持ちが内側にこもってました。出来るだけ1人でいたくてね〜
最近知ったんですが、土用期間という考え方が日本では昔からあったそうです。
なるほど、そこに私のヒッキー期間が被ってるかも〜と納得しています。
土用って夏だけと思ったら、季節の移り変わりごとなんですね〜。体調も崩しやすいそうです。
なんかお腹の調子悪いのが続くな〜と思ったきっかけで、内視鏡検査をしたらポリープ見つかりその場で取りました。
ポリープの検査結果は、治療は必要ないけど、ガン一歩手前のポリープだったというラッキーすぎる展開に。タイミングに感謝しかありません！！
食生活や体のメンテナンスが必要に感じた土用期間でした。
よかったらNICOさんの「最近のやる気や体調の変化は、「土用」の影響かもしれません♪」を参考にしてみてください。やる気でないのなんでやろ〜と思ってる方、ホッとするかもしれません^^
ひきこもり周期の対処法
ひきこもり期間の対処法は、何年もかけて自分でわかってきました。やる気ない時は、仕事や家事をほったらかしても「今」やりたい事を優先してやる。
普段は凝った料理あまりしないけど、急にコロッケ作りたくなったので2回作りました。
漫画とか映画、読書をしたくなります。
こないだは、フォードvsフェラーリを見に行きました。初めて4Dデジタルシアターで見たらめっちゃ迫力！ブフォーーっと風が顔に来たり、ガタガタ来たり。レースの映画だったから余計によかったなぁ。
2日続けて近場の温泉も行ってきました。読書しながら早めに寝て、8時間以上寝たかな。
起きる時間は遅かったけど、今朝はだいぶスッキリしてお布団やら洗濯やら「普通の事」がテキパキできて嬉しかったです〜(°▽°)
というわけで、ブログを書いています。セッションやアートのご感想をたくさん頂いてて早くブログにしないと！と思ってたのに失礼しております。
今から鬼のように？更新する予定です^^
